Verbrauche nicht all deine Lebensenergie, um deine Kellertüre zuzuhalten und Gefühle wegzudrücken. Dafür funktional zu sein statt ECHT.
14. März 2026
Sa: 13.00 – 18.00 Uhr
Mentorinnen für ganzheitliche Bewusstseinsarbeit:
Dilek Büttner-Agac und Christine Späth
Ort:
Praxis Dagmar Pauer
Mohrenstraße 23
96450 Coburg – 1. Stock
Das Ziel der Schattenarbeit besteht darin, in die tieferen Schichten unseres Bewusstseins einzutauchen und die Aspekte von uns selbst zu erkunden, die wir möglicherweise verdrängt oder ignoriert haben. Unser Ziel ist es, Bewusstheit für unsere Schattenseiten zu schaffen. Dabei geht es um unbewusste oder dunkle Aspekte unserer Persönlichkeit, die in unser bewusstes Selbst integriert werden sollen. Durch das Hervorbringen des Schattens können wir persönliches Wachstum, Heilung und Selbstakzeptanz fördern. Das angestrebte Ziel ist ein Gefühl der Ganzheit.
Schattenarbeit wird als eine Form der Selbstreflexion betrachtet, die eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen kann:
Selbstbewusstsein:
Die Schattenarbeit unterstützt die Bewusstwerdung unbewusster Muster, Überzeugungen und Verhaltensweisen und ermöglicht so ein tieferes Selbstverständnis.
Persönliches Wachstum:
Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Schatten und dessen Integration in das Selbst ermöglicht persönliches Wachstum. Es besteht die Möglichkeit, ungelöste emotionale Wunden zu heilen, einschränkende Überzeugungen zu loslassen und gesündere Lebensweisen zu entwickeln.
Erhöhte Selbstakzeptanz:
Die Schattenarbeit ermutigt dazu, alle Aspekte der eigenen Persönlichkeit anzunehmen und zu akzeptieren, auch solche, die möglicherweise zuvor abgelehnt oder verleugnet wurden. Dies resultiert in einer gesteigerten Empathie und Selbstakzeptanz.
Beziehungen:
Die Schattenarbeit unterstützt die Erkenntnis von Projektionen, Auslösern und Beziehungsmustern. Die Übernahme von Verantwortung für das eigene Schattenseiten-Potenzial kann der Entwicklung gesünderer und authentischerer Verbindungen zuträglich sein.
Emotionale Heilung:
Die als Schattenarbeit bezeichnete Methode kann dabei assistieren, ungelöste emotionale Wunden, Traumata und vergangene Verletzungen zu heilen, die sich auf gegenwärtige Erfahrungen auswirken können.
Ganzheit:
Die Assimilation des eigenen Schattens ermöglicht die Vollendung der individuellen Entwicklung. Es fördert ein Gefühl von Balance, Harmonie und Authentizität in uns selbst.
Ermächtigung:
Durch die Ausübung von Schattenarbeit erlangen wir die Fähigkeit, die Kontrolle über unser persönliches Wachstum und unsere Transformation zu übernehmen. Es befähigt den Menschen, die für ihn relevante Energie zurückzugewinnen und bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen.
Bringe dein Licht 💡 in deinen Keller.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
